Op zoek naar jezelf?
blog
Viewing entries tagged mindfulness

Mindfulness- een brug tussen wetenschap en religie?

by Dorle Lommatzsch
Dorle Lommatzsch
Dorle Lommatzsch has not set their biography yet
User is currently offline
woensdag, 25 mei 2011 Category Mindfulness

Minfulness - een brug tussen wetenschap en religie?

De aandachts- en stress-reductie training MBSR van Jon Kabat-Zinn is gebaseerd op een meditatie-training uit het boeddhisme maar  ontdaan van boeddhistische culture uitingen. Er wordt vanuit de boeddhistische psychologie gewerkt, die heel neutraal is en in kaart brengt hoe onze geest functioneert. Het gaat in wezen om een heldere analyse wat bij de mens leidt tot welzijn en wat leidt tot stress. Ontdaan van zijn culturele uitingen krijgt de boeddhistische psychologie een geweldige kans om voor een breder publiek toegankelijk te zijn.

Lees meer over: mindfulness
Lees Meer Hits: 3473

Wat is mindfulness?

by Dorle Lommatzsch
Dorle Lommatzsch
Dorle Lommatzsch has not set their biography yet
User is currently offline
zaterdag, 21 mei 2011 Category Mindfulness

Wat is mindfulness?

Mindfulness is de laatste jaren enorm populair geworden. Overal in het land kun je een acht-weken programma volgen dat kortweg met mindfulness wordt aangeduid. Het gaat daarbij om een stressreductieprogramma dat de wetenschapper Jon Kabat-Zinn  heeft ontwikkeld op basis van meditatie. Maar mindfulness is veel meer dan een stressreductieprogramma alleen.

Lees meer over: mindfulness
Lees Meer Hits: 4058